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Qigong

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Qigong ist ein Teilgebiet der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und wird zur Erhaltung der Gesundheit und für die persönliche Entwicklung eingesetzt.

In ruhenden Positionen (Liegen, Sitzen, Stehen) oder in bewussten, einfachen, sanften Bewegungen, unterstützt durch Atmung, Visualisation, Massage und Stimme, verbindet und harmonisiert Qigong das körperliche, geistige und seelische Gleichgewicht.

TCM – Traditionelle chinesische Medizin

Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist die Heilkunde, die sich seit mehr als 2000 Jahren in China entwickelt hat. Im ostasiatischen Raum, insbesondere in China, Taiwan, Vietnam, Korea und Japan ist dieses Gesundheitssystem in unterschiedlichen Variationen und unter verschiedenen Namen sehr aktuell.

Die fünf Säulen der TCM sind:

Akupunktur, Moxibustion
Tuina-Massage
Arzneimitteltherapie
Ernährungslehre
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